是阳光，是感光食物。
柠檬含有感光因子，对太阳中的紫外线较为敏感，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、络氨酸酶以及多巴胺醌等物质，吃后如果被阳光照射的话，会使皮肤黑色素细胞活力增加，容易导致皮肤变黑、长斑等肌肤问题，甚至还会损伤皮肤细胞，使皮肤的抵抗力降低。
柠檬避光是阳光还是灯光 扩展
柠檬避光的话是阳光，还有灯光。
柠檬避光是阳光还是灯光 扩展
柠檬属于感光食物。喝了柠檬水以后主要是避免日晒就可以。睡觉时的灯光没有什么太大的问题。手机当然，更没有事儿了。没有不必要在晚上避光睡觉。当然手机更没有问题了。
