蜂蜜的保质期一般是2年，也有的可以保存3年的，散装的比较容易掺假，所以保质期最多2年。真正的好蜂蜜一辈子都不会坏的，金字塔里的蜂蜜三千多年都能正常食用，只要是真正的成熟的好蜂蜜就不用担心，蜂蜜结晶是物理变化，不影响它的营养和活性。
扩展资料
不能和蜂蜜一起吃的食物
1、不宜与孜然同食，易上火伤肝，眼红肿。
2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
3、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
