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24式简化太极拳怎样收势时站在原地 24式太极拳分解教学

2024-11-15 17:35 357067

24式简化太极拳收式时回到原位,只要你每个动作都打到位,一般人都能回到原位。

24式简化太极拳是东西两个方向轮流打,步伐设计的都差不多。比如揽雀尾,东西各有一个。下势,东西各一个。云手向东,倒卷肱向西。打拳时注意迈步、撤步不要和另一只脚在一条线上,左右腿的步伐幅度尽量保持一样。下势如果能下就下,下不去不要勉强。如果你一条腿能下去,另一条腿下不去,或者你迈步撤步的步伐两条腿不一样,就会导致两个方向的距离发生变化。最后就不容易回到原位。

24式太极拳是左右方向打,为了尽量保证收式回到起式的位置,左右动作跨度不要相差悬殊,稳走稳打,最后你即使回不到原位,也差不了多少,了不起能回到起式位置后面30厘米左右。

24式简化太极拳怎样收势时站在原地

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